伸缩的余地。
伊人职场 44 打破职业装的清规戒律
肩负事业与家庭的重担，面对未知世界的挑战，困『惑』『迷』惘之余，现代都市人生出一种出逃的心理。
厌倦了厚实的肩垫衬里包装出的硬朗形象，转而追求舒适简洁的造型，打破以往职业装的“清规戒律”。
合体的剪裁展示出着装者真实的躯体形态，柔和宽松的肩部处理丝毫不影响肢体活动。透过细腻轻薄的面料似乎可以感受到着装者肌肉的张力。精明干练的新新白领就这样不失『性』感魅力。商务休闲服为原本刻板乏味的办公室生活增添了生机与活力，迎合现代白领缓解精神压力的心理需求，体现出设计师在创作过程中融入了人『性』化思考。一点点夸张，一点点叛逆，商务休闲服体现出人『性』的回归，是新新人类心灵的放逐。
以运动鞋搭配西装可谓“离经叛道”，针织t恤外套西服更谈不上“绅士风度”。摆脱了领带的束缚，男士显得亲切随和，敞开的衬衫领口为男士平添些许从容自信。男士尽量展现潇洒轻松的职场形象，女士则追求妩媚风姿。或宽松或紧身的针织衫受到职业女『性』的青睐。恰到好处地『裸』『露』颈肩手臂、温婉可人的淑女形象，堪称办公室里的亮丽风景。吊带衫搭配小西装，针织衫搭配休闲裤等错位的搭配方式冲击传统的穿衣之道，逐渐被职场人士接受。
突破以往职业装约定俗成的『色』彩构成，粉红、暗紫、橙红等鲜艳的暖『色』调衬衫点亮了男士的领口，颇具视觉冲击力。从中隐约感受到淡淡的人情味。知『性』与感『性』被巧妙地糅合在一起。休闲衬衫深受男士喜爱。粗犷的条纹与爽滑的高支纯棉面料形成反差。极细碎的几何图案加之巧妙的配『色』耐人寻味，一点点乡土气息恰好展示男士率『性』阳刚的一面。
活泼的花卉印花装扮出素雅的白领丽人。富有民俗风尚的款式经现代美眉演绎得颇具情趣。是怀旧？还是创新？设计师于历史的轮回中寻找最佳平衡点。手感极佳的天然纤维面料符合人们返璞归真的心理欲求。宽松的直身造型保证肢体活动自如，慵懒闲适而不伤大雅。华美的刺绣、荷叶边及流苏精当得体，奢华但不繁琐。
现代职业人士无需挺括的服饰支撑信心。突破传统的规矩，按照个人喜好穿衣戴帽是人们思想开放的结果，也得益于现代人的宽容平和。某些大型公司允许雇员于周五着休闲服上班，其显示人文关怀的公司文化深得人心。职场内的休闲风缓解了职业人士的精神压力，轻松平和的办公环境更有利于人们施展聪明才智。或简洁大方，或『性』感『迷』人，休闲装好一缀清新的风驱走人们心中的郁闷，撩拨着都市人蠢蠢欲动的时尚情结。
伊人职场 45 职场丽人：享受生活21法
导语：要真正做一个成功的女『性』，在兼顾内外之余，少不免会碰上情绪不佳之时，这里为你提供21条享受生活的秘方。帮你天天轻松自在，做事更加得心应手。希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。
正文：现今的女『性』，往往身兼多职，扮演着好太太，好妈妈，好员工，好上司，此外也是好女儿，好媳『妇』种种不同的角『色』。虽然如此，一样也难不到你们，在忙得不可开交之际，却还不忘进修，提升竞争力，多样角『色』都兼固周到，如果少点毅力和耐力还真没办法胜任。
另外，作为女『性』，除了经常学习武装自己之外，亦更加不能不懂得打扮，经常保持最佳状态见人，要做个成功女『性』，内外兼固才算完美。因此花点心思，把自己打扮得体，可算是自我增值的一种最简捷方法。
要真正做一个成功的女『性』，在兼顾内外之余，少不免会碰上情绪不佳之时，这里为你提供21条享受生活的秘方。帮你天天轻松自在，做事更加得心应手。希望你不要放过身边唾手可得的快乐催化剂。
1快乐记事薄：养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来『潮』时就拿出来重温快乐时光，(日日是好日，年年是好年。)留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。
2到超市购物：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。
3计划一星期的打扮：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的(长相)，贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙的享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。
4善用数字感：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近keepfit的目标，那种快乐是无法形容的。
5找寻最新资讯：每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
6日行一善：不论是扶老婆婆过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
7善于利用时间：试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女『性』，有需要成为一位时间管理专家，才能让你感受到有效率善用时间的乐趣。
8不同主题的日子：依照你喜欢的方式，为自己精心计划一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日、积极快乐的享受每一天。
9在家寻宝：你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次的打扫中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外的收获。
10梦想剪贴图：专家说过，没有设定目标的人，就永远到达不到目标。将你的理想、目标视觉化，以图片的方式，剪贴在大卡纸上，有空就拿出来欣赏，图片看多了，可以刺激我们努力的去达成某个目标，让你早日享受梦想成真的满足感。
11偶尔节制一下：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，可以已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易，不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子便感受一下节制的乐趣，找回那份童年的回忆。
12早起的乐趣：找一天一大清早起床，感觉一下(众人皆睡我独醒)的优越感，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那早晨恬静清新的感受。
13储蓄乐：买一个漂亮的小猪钱箱放在你的办公室桌上，作为你旅游，买大衣或做善事的基金，每天喂它一次，会带给你如细水长流般的快乐。14：养只小宠物：为自己买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情愉快，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天的长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。
14自我增值：定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感。
15经常保持愉快的心境：女为悦已者容，每天花一小时的时间宠爱自己，投资在自己身上是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝，补品。维他命丸，做面膜……让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天『迷』人，怎能不叫你心花怒放，但是别忘了，再怎样的善待自己，最重要的还是经常保持着愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。
16享受天伦乐：家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，平日虽然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。
17享受音乐：辛苦工作了一天后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好的奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，就算是只有短短的十分钟时间，也能帮你松弛疲劳，带给你不可思议的美妙感受。
18休假的艺术：在不用上班的日子里，你也可以过得既浪漫又有效率，如果不想让假日空白，平时就应该做好休假的规划，利用周末的时间，做你平日想做又一直没有时间做的事，让自己过一个价值又丰盛的周末。
19想像快乐：人类的潜能是非常奇妙的，好好运用我们的第六感和意志力，乐观进取的想着经过努力后所带来成功的美好情景，让自己经常有着正面的思想，他会在不知不觉中使你越来越接近成功。
20爱情的魔力：经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的慰籍与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋养，更可激励我们不断向上。
21不要忘记快乐：乐观的人容易过上有趣的事，如果你常常不开心，可能你已忘了快乐的节奏感。只要你常到使你快乐的地方，再花点心思，留意周围的事物，你不难发现一些令人开心的事物，其实快乐是无处不在的，只是一直被我们忽略了！
你一定听说过，笑口常开的人比较容易青春常驻，想要长春不老，就别忘了一定要常保持乐观进取的态度，积极快乐的过每一天。
伊人职场 46 白领丽人：24小时护眼锦囊
8：00a
一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头
1如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
2清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷『毛』巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温『毛』巾覆盖眼部，以促进眼部血『液』循环，缓解眼部肌肉疲劳。
4挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
10：00a
工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验
1头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
2眼睛向左望，5秒后再转向右望。
3从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
4从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
2：00p
吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血『液』流畅地循环
1用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
2由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
3从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
6：00p
刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
1卸妆『液』不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆『液』涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
2在眼中滴入有滋润效果的眼『药』水，可以缓解眼干症状。
10：00p
睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
1睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
2睡时将枕头调高5-10，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
3上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。
伊人职场 47 职场丽人：office妆容须注意
粉底：首先使用底『色』的要诀是将肤『色』自然的美感充分表现出来，因此粉底的选择是以自己的肤『色』为基础，稍明一些或稍暗一些都可以。黄褐『色』是一种年轻、健康的颜『色』，使用它不仅可适当遮住妳脸上的瑕疪，还可让妳显得朝气蓬勃。无论哪种底『色』，都切忌涂厚，不要让同事看到妳整天藏在一副面具背后，而对妳真实『性』产生怀疑。
定妆粉：定妆粉的原则是保证面部无油腻感，但又不失透明度。颊红应以暖调为主，为了使肤『色』更明快，应选择粉红或橙红，因为粉红是健康的『色』彩，而橙红是较有个『性』的颜『色』。眼部『色』彩与颊红、口红相一致，给人顾全大局的好印象。
眉『毛』：眉『毛』的形态可说是左右办公妆印象的关键。因眉『毛』可使人的面部表情发生变化，眉过细、眉向下，都给人不可信的感觉。并且在做眉时，尽量避免做得过于“女人味”，稍精些的眉『毛』会使人看上去很能干，眉峰尖锐的显得精明、果断。
唇妆：唇角圆滑、唇形小巧是精美的唇妆，『色』彩自然是关键，颜『色』过暗、过艳，唇形夸张都不适合。粉『色』系、橙『色』系，无论哪一个办公室人员都会喜欢的。
伊人职场 48 行走职场透过眼睛看疲劳
斑竹点评：最近身边愤而辞职的朋友很多，据说都是觉得太累，挣钱挣得一点乐趣都没有。我常常教育他们这样不对，可是当自己从周一忙到周日没有停歇时，也会这样抱怨。工作着嫌累，没工作又心慌，婚姻是围城，工作又何尝不是呢？
眼睛为心灵之窗，是人体最重要的感官之一，通过观察眼睛的状况可以了解自己身体的健康状况。在职场辛苦奔波的您，岁末年初不妨好好凝视一下自己的双眸哟！
双眼有神：说明身体状态良好。
双眼无神：说明你很疲倦，需要休息和调养。
眼睛红肿：主要由于局部炎症充血而致，患全身炎症『性』疾病也会出现眼睛红肿，如败血症、百日咳、病毒『性』肺炎、脑膜炎、结核病、病毒『性』腮腺炎等。
眼珠泛黄：眼脸有黄斑与黄疣(为米粒或黄豆大的角质增生『性』丘疹，形状不规则)，提示患有黄『色』瘤胆汁『性』肝硬化的可能。如果在上眼睑内侧发现黄『色』瘤或黄疣两侧对称，呈黄『色』斑状隆起，多为糖『尿』病之征兆。
眼珠苍白：可能贫血或患慢『性』失血『性』疾病。
眼白青绿『色』：青光眼患者，瞳孔在光照下有青绿『色』的发『射』；而巩膜出现绿『色』，则有可能是肠梗阻的一个征兆。
眼白或眼圈发黑：常因睡眠不足或月经不调所致。
提醒：健康人的白眼球洁白而有光彩，是没有其他颜『色』的。如果出现异『色』或斑点，即表示人体内脏有病。所以，如果一段时间以来，眼睛总有不舒适的感觉，还是抽空去医院检查一下吧！
伊人职场 49 职场丽人：恋上你的高跟鞋
嗒-嗒-嗒，随着都市街头高跟鞋的声响，白领丽人行『色』匆匆，神情傲然，从城市的各个角落，涌向被称做“高尚工作园区”的写字楼。
高跟鞋踏出的急促脚步，提醒丽人和观望丽人的人们：今天同往日一样———我很忙！
与